Az módszer bemutatása
- ontológiai coaching -

Képzeld el, hogy van egy kerted, amit szeretnél álmaid kertjévé varázsolni.

Lehetséges, hogy már elindultál a megvalósítás felé, volt egy-két sikeres vagy kevésbé sikeres próbálkozásod, de az is előfordulhat, hogy még az információgyűjtési szakaszban jársz. 

Mit gondolsz, ezen a ponton jól jönne egy kertészeti szaktanácsadás?

Kertépítő mérnökként nem foglalkozom azzal, milyen múltbéli eseméynek,döntések vezettek idáig. Nem számít, mi alapján esett a választásod éppen arra a földre vagy miért pont azt a stílusú kertet álmodtad meg. Az én szemem előtt a jövőbeli célod lebeg. Mi az a vágyott állapot, ahová szeretnél eljutni? Szeretnél a barátokkal grillezés után a medencében csobbani? Jól jönne egy kutyabarát kert? Vonz a japán stílus? Arról álmodsz, hogy egy romantikus, buja, virágokkal teli kertet hozz létre? Esetleg a gyerekeknek szeretnél egy játszóteret építeni?

A sikerhez nem elég pusztán a cél kitűzése. Ismernünk kell a kiindulási alapot is ahhoz, hogy a megvalósításhoz vezető utat megtervezhessük. Először is számba vesszük a kert adottságait, a rendelkezésre álló erőforrásokat és a hátráltató tényezőket se felejtjük ki a felsorolásból. Milyen a terület domborzata? Milyen a talaj szerkezete, pH-ja? Mennyi csapadék hullik átlagosan? Vannak-e árnyékos területek vagy mindenhová tűz a nap? A közvetlen környezet milyen hatással van a kertre ? Tóparton fekszik vagy egy autópálya halad el mellette, esteleg a közeli erdőből gyakran átjárnak a vadak?

Ez miért fontos? Mert ahelyett, hogy találomra levennénk az áruház polcairól mindenféle növényt, előre kiválasztanánk a járdaszegélyt vagy a locsolócső színét megmutatom, melyek azok, a növények, tárgyak, dekorációk, berendezések, amelyek leginkább passzolnak a kerted adottságaihoz és amelyek valóban hozzájárulnak célod eléréséhez. Ne feledd, a coach nem tanácsol és nem hoz döntést helyetted. A lehetőségek közül Te választod ki a számodra leginkább tetszőt, megfelelőt.

Természetesen a vásárlással még nem ért véget a folyamat. Az új jövevényeket a tervnek megfelelően elrendezzük, beépítjük, elültetjük, egymáshoz igazítjuk, ha szükséges finomhangoljuk és begyakoroljuk a gondozásukat, karbantartásukat.

Célom, olyan narratívák, nézőpontok, tervek, bevált stratégiák bemutatása, felajánlása, melyek segítségével képessé válsz arra, hogy másképp lásd a helyzeted. Az rálátás új kérdéseket fog generálni. Az új kérdések pedig új, potenciális válaszokhoz vezetnek.  

Minden történet egyedi.

 Nincsenek klisék, unalomig ismételt, üres frázisok. 
Csak egyedi, személyre szabott út létezik.

Milyen kérdésekkel fordulhatsz hozzám?

Magánélet

  • önismeret mélyítése
  • önbizalom növelése
  • félelmekkel, korlátozó hiedelmekkel való szembenézés
  • döntési nehézségek legyőzése
  • kommunikáció fejlesztése (asszertív kommunikáció)
  • konfliktuskezelés
  • rálátás a visszatérő, ismétlődő élethelyzetekre
  • párkapcsolati elakadások
  • szülői szereppel kapcsolatos nehézségek
  • származási családdal kapcsolatos elakadások

Karrier

  • munkahely, karrierváltás
  • munkahelyi nehézségek
  • időmenedzment

A coach nem terapeuta

Coaching

  • szakképzett coach végzi, aki a partneri együttműködés keretében, mint kísérő társ (gyújtópont) jelenik meg
  • nem analizál, nem diagnosztizál
  • nem tanácsol,  a döntés joga az ügyfél kezében van
  • jövőorientált
  • nem megoldásközpontú, hanem eredményorientált
    (az elért eredmény visszamérhető)
  • az együtt gondolkodás során a coach a problématérből átvezet a megoldások terébe
  • az ügyfél számára még nem ismert narratívákat, nézőpontokat, stratégiákat, terveket mutat be, melyek segítségével az ügyfél képessé válik másképp látni a helyzetét. Az új szemszögnek köszönhetően új, potenciális válaszok érkeznek a feltett kérdésre.

Pszichoterápia

  • szakképzett pszichológus vagy pszichiáter végzi, aki a terápia keretein belül gyógyítóként jelenik meg
  • diagnózisok felállítása
  • gyakran a múltra fókuszál
  • cél: mentális egészség elérése. a kliens viselkedésének, érzelmeinek adaptívvá tétele, tünetek enyhítése, patológia kezelése akár klinikai eszközök segítségével

Evezzünk át együtt a probléma térből a megoldás terébe!

2026 Minden jog fenntartva
Az oldalt a Webnode működteti Sütik
Készítsd el weboldaladat ingyen!